Wil je weten hoeveel suiker je per dag binnenkrijgt? Doe dan de suikertest.

Hoeveel suiker eet je in één dag? Het hangt ervan af wat je suiker noemt. Er zijn vele verschillende soorten koolhydraten. We houden het in deze test bij ‘de slechte’, wat de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) ‘vrije suikers’ noemt. Dat zijn zowel de suikers die bij bereiding zijn toegevoegd als geconcentreerde suikers van natuurlijke oorsprong.

Deze test werd samengesteld door Lotte Alsteens van de Standaard in samenwerking met het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie.

Suikertest

Print Friendly

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>